ผู้เขียน: ภาสกร นวลจันทร์

เครียดได้…คลายเป็น 9 วิธีจัดการความเครียดในช่วงสถานการ์การระบาดCOVID-19 หมั่นสังเกตความผิดปกติของร่างกาย จิตใจและพฤติกรรม ผ่อนคลายความเครียดด้วยการฝึกลมหายใจ นั่งสมาธิ สร้างบรรยากาศโต๊ะทำงานให้น่าดู ทำกิจกรรมที่ชอบเล่นเช่น ออกกำลังกาย เล่นดนตรี เล่นกีฬา หาวิธีแก้ไขปัญหานั้นโดยเร็ว ฝึกทักษะการสื่อสาร สร้างสัมพันธภาพ ปรับทัศนคติให้คิดบวก ชวนพูดคุยคลายความทุกข์ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือโทรสายด่วนสุขภาพจิต 1323 แล้วเราจะผ่านพ้นวิกฤติCOVID-19 ไปพร้อมกัน #COVID19 #โควิด19 #COVID_19 จำนวนผู้เข้าชม : 1,130

ช่องทางการให้บริการให้คำปรึกษาภาวะเครียด วิตกกังวลและภาวะ Burnout จากการทำงาน สามารถโทรได้ที่เบอร์นี้นะคะ                         สำหรับประชาชนทั่วไป สายด่วน โทร. 1323       สำหรับบุคลากรสาธารณสุข                 ในเวลาราชการ โทร. 042-808114                      นอกเวลาราชการ โทร. 064-8606465. #กรมสุขภาพจิต #รพจิตเวชเลยฯ #COVID19 #เราจะผ่านไปด้วยกัน จำนวนผู้เข้าชม : 70

โรงพยาบาลจิตเวชเลยราชนครินทร์ขอขอบพระคุณธารน้ำใจจาก คุณจริยา พัฒนชัยกุล ประธานชมรมคุณแม่ดีเด่น จ.เลย พร้อมสมาชิกชมรมมอบข้าวกล่อง จำนวน 100 กล่อง แก่เจ้าหน้าที่และผู้ป่วยในโรงพยาบาล และให้กำลังใจเจ้าหน้าที่ ในการรักษาผู้ป่วยในสถานการณ์ การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส COVID – 19 ณ โรงพยาบาลจิตเวชเลยราชนครินทร์ จำนวนผู้เข้าชม : 17

นพ.อาทิตย์ เล่าสุอังกูร ผอ.โรงพยาบาลจิตเวชเลยราชนครินทร์และบุคลากรรับมอบชุด PPE จำนวน 10 ชุด , แอลกอฮอล์เจลล้างมือ 1,000 ml จำนวน 5 แกลลอน , แอลกอฮอล์เจลล้างมือ 160 ml จำนวน 20 ขวด จากกลุ่ม YEC ทายาทนักธุรกิจรุ่นใหม่ของจังหวัดเลย มอบให้โรงพยาบาลสนาม โรงพยาบาลจิตเวชเลยราชนครินทร์ เพื่อใช้ในการดูแลผู้ป่วยใน สถานการณ์การแพร่ระบาดเชื้อไวรัส COVID – 19 โรงพยาบาลจิตเวชเลยราชนครินทร์ขอขอบพระคุณท่านเป็นอย่างยิ่ง จำนวนผู้เข้าชม : 25

โรงพยาบาลจิตเวชเลยราชนครินทร์ขอขอบพระคุณธารน้ำใจจาก ศ.ดร.วราภรณ์ ภูตะลุนและคุณบุญส่ง ภูตะลุน มอบหน้ากาก ( Face Shield ) จำนวน 50 ชิ้น มูลนิธิวิสุทธิคุณ (คุณพนิดา) จากจังหวัดสงขลามอบหน้ากาก ( Face Shield ) จำนวน 54 ชิ้น เพื่อป้องกันและใช้ในการรักษาผู้ป่วยในสถานการณ์ การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส COVID – 19 จำนวนผู้เข้าชม : 35

สังคมไทยไปต่อได้ ถ้าครอบครัวไทยใจเข้มแข็ง 3 วัคซีนครอบครัวสร้างภูมิคุ้มกันทางจิตใจ   1 วัคซีนพลังบวก ครอบครัวที่มีทัศนคติทางบวก มองแง่ดี เปลี่ยนประสบการณ์เป็นความรู้ 2 วัคซีนพลังยืดหยุ่น ให้ครอบครัวมีความยืดหยุ่นปรับตัวกับสภาพปัญหา มำหน้าที่ทดแทนกัน ช่วยกันแบ่งเบาภาระ 3 วัคซีนพลังร่วมมือ คนในครอบครัวร่วมด้วยช่วยกัน หันหน้าเข้าหากัน ฟันฝ่าอุปสรรค   ‘อึด ฮึด สู้’ ดูแลสุขภาพจิตกันและกันและเราจะก้าวผ่านวิกฤตไวรัสโควิด-19 นี้ไปด้วยกัน #COVID19 #โควิด19 #พลังบวก จำนวนผู้เข้าชม : 53

โรงพยาบาลจิตเวชเลยราชนครินทร์ขอขอบพระคุณธารน้ำใจจากโรงพยาบาลท่าลี่ อ.ท่าลี่ จ.เลย มอบ กล่องอะคริลิคกันการกระจายเชื้อเพื่อใช้ในการรักษาผู้ป่วยในสถานการณ์ การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส COVID – 19 จำนวน 4 กล่อง และ หน้ากากกันละออง ( Face Shield ) จำนวน 7 ชิ้น จำนวนผู้เข้าชม : 40

โรงพยาบาลจิตเวชเลยราชนครินทร์ขอขอบพระคุณธารน้ำใจที่ทางบริษัท เอ็ม เอ็ม พี คอร์ปอเรชั่น จำกัด กรุงเทพฯ ได้มอบรองเท้าบูธ จำนวน 20 คู่ แก่โรงพยาบาล ใช้ในการดูแลรักษาผู้ป่วยในโรงพยาบาล เพื่อป้องกันการแพร่ระบาดเชื้อไวรัส COVID – 19 จำนวนผู้เข้าชม : 37

โรงพยาบาลจิตเวชเลยราชนครินทร์ขอขอบพระคุณธารน้ำใจที่ท่านพระอาจารย์ยงยุทธ ยุตตธมฺโม วัดป่าอัมพวัน จ.เลย มอบชุดPPE จำนวน 5 ชุด , แอลกอฮอร์เจลล้างมือ 1 ขวด,Surgical Mask 1 กล่อง , บ้านดินรีสอร์ท มอบหน้ากาก N95 จำนวน 8 ชิ้น , และเภสัชกรธนวัฒน์ โสบุญมาพร้อมคณะเพื่อน มอบ หน้ากาก N95 จำนวน 50 ชิ้น แก่โรงพยาบาลเพื่อใช้ป้องกันเชื้อไวรัส COVID – 19 ในการให้บริการแก่ผู้เข้ารับบริการ   จำนวนผู้เข้าชม : 13

4 สร้าง 2 ใช้ สู้ภัยโควิด-19 4 สร้าง (1) สร้างสรรค์กิจกรรม (2) สื่อสารสร้างบรรยากาศ (3) ส่งเสริมเศรษฐกิจ (4) สนับสนุนทางสังคม . และ 2 ใช้ (1) ใช้พลังชุมชนทำให้เกิดผลที่มีประสิทธิภาพ (2) ใช้สายสัมพันธ์ในครอบครัว ดูแลกัน ฝ่าวิกฤติไปด้วยกัน #COVID19 #โควิด19 #COVID19เราต้องรอด  จำนวนผู้เข้าชม : 80